Archiv článků

Víkend se cvičením

Víkend se cvičením v Českém ráji - středisko Junior plus - s Markétou, Jirkou a Tomášem. Zumba, kick box, body form, pilates, kola .... Soutěž v bungee runingu o ceny termín: 23. - 25.9.2011 cena: 1690,- - zahrnuje ubytování, plná penze, cvičení, bungee running
Celý článek

Rozvrh lekcí od září 2011

Lekce BOSU/body form, Kick box, Super křivky i Zumby ve Fitmexxu v KD Liberec. www.fitmexx.cz Lekce Zumby - úterý 19:30 - ZŠ Jabloňová Liberec a čtvrtek ZŠ Liberecká Jablonec n.N.
Celý článek

Zumba party na střeše Babylonu

Čeká vás úžasná párty na střeše libereckého Babylonu, která bude pokračovat after party v latino stylu a to opět na střeše a v Gold clubu. Zumba party: 19:00 - 21:00 After party: 21:00 - 0:00 instruktoři: Tomáš Andrejko, Jirka Novák, Markéta Franicová a speciální host Jammazi Fethi (až z Tunisu) DJ...
Celý článek

Zumba party na střeše Babylonu

Čeká vás úžasná párty na střeše libereckého Babylonu, která bude pokračovat after party v latino stylu a to opět na střeše a v Gold clubu. Zumba party: 19:00 - 21:00 After party: 21:00 - 0:00 instruktoři: Tomáš Andrejko, Jirka Novák, Markéta Franicová a speciální host Jammazi Fethi (až z Tunisu) DJ...
Celý článek

Víkend se cvičením - Český ráj

  Víkend se cvičením v Českém ráji - středisko Junior plus - s Markétou, Jirkou a Tomášem. Zumba, kick box, body form, pilates, kola .... Soutěž v bungee runingu o ceny termín: 23. - 25.9.2011 cena: 1690,- - zahrnuje ubytování, plná penze, cvičení, bungee running začínáme v pátek v 18h...
Celý článek

ZMĚNA CVIČENÍ

Měním místo svého působiště, od září již nebudu v 2BFit clubu, kde a kdy mne najdete, najdete na mých stránkách. První domluvená lekce bude úterý 19:30 - 20:30 - zumba, ZŠ Jabloňova, Liberec - Pavlovice.  
Celý článek

Cvičení u moře

Chorvatsko - Istrie- Lanterna s cestovní kanceláří JUNIOR TOUR.CZ       17. - 26.června 2011 cena 5200,- zahrnuje dopravu, 7x ubytování, povlečení, ručníky a úklid, spotřebu el.energie, místní pobytovou taxu, cestovní pojištění a hlavně různé formy cvičení 2x denně s...
Celý článek

jumping

  Co je Jumping®?   Program Jumping® vychází z pocitu volnos­ti a upřímné radosti z pohybu. Nenásilnou for­mou zvyšuje druh energie, která nás od našich počátků naplňovala a motivovala. Myšlenka programu a historie, sahá do konce minulého tisí­ciletí. Během vývoje a procesu zdokonalo­vání...
Celý článek

BOSU

  BOSU BOSU je moderní a oblíbený systém cvičení určený pro komplexní zpevnění svalů celého těla, který má pozitivní vliv na zdravé držení těla, fyzickou kondici a redukci tuku. Základem cvičení BOSU je speciálně vyvinutá nafukovací kopule, kterou při cvičení používáme jak stranou rovnou, tak...
Celý článek